Evento segnalato da: COMUNE DI RUVO DI PUGLIA
Reduce dalla lodevole esperienza della scorsa estate e dei precedenti appuntamenti, la Pro Loco in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura e Turismo e l’UNPLI, bissa l’iniziativa “Trekking urbano” infatti presso la sede della Pro Loco di Ruvo, in via Vittorio Veneto prenderanno avvio, secondo una calendario prestabilito, sessioni di Trekking Urbano. Consentirà a chi arriverà a Ruvo di Puglia di svolgere una lieve attività fisica, adatta a tutte le fasce d’età in uno dei più bei borghi storici della Puglia e conoscere le mille storie in esso contenute.
Saranno previste visite guidate presso il Museo Archeologico Nazionale Jatta, Torre dell’Orologio e palazzi Spada e Avitaja. Attraverso questa iniziativa si intende promuovere la vivibilità del centro storico ruvese, portando a conoscenza dei partecipanti molti dei nostri splendidi angoli, spesso poco valorizzati dalla presenza invasiva delle automobili.
Il trekking urbano è quella pratica che permette di rendere meno prevedibili e scontate le nostre abitudini cittadine. Cambiare percorso per raggiungere il luogo di lavoro, decidere una mattina di lasciare l’auto in garage e fare quattro passi, scoprire con occhi nuovi la nostra città, come se fossimo turisti. In una parola: camminare!
Si sa che camminare fa bene alla circolazione ed al cuore e che aiuta a combattere depressione, obesità e diabete. 40 minuti a piedi consentono di bruciare circa 120 calorie. Per non parlare dell’effetto benefico sulla nostra mente, che si distende e potenzia le proprie capacità di percezione. Il fenomeno del trekking urbano sta interessando sempre di più le città italiane. Sport rilassante e per tutti, anche bambini e anziani.
Partenza dalla sede dell’Associazione Pro Loco.
